Kā spēlēt atbildīgi?

 

Saglabājiet līdzsvaru!

Loteriju spēlēšana var būt aizraujošs veids, kā pavadīt brīvo laiku, izmēģināt savu veiksmi un arī laimēt. Tomēr pret loteriju spēlēšanu ir jāattiecas atbildīgi, izmantojot tikai savus brīvos līdzekļus. Paturiet prātā, ka loterija ir veiksmes spēle un tā nav paša spēlētāja ietekmējama un kontrolējama.

 Neiesakām piedalīties loterijās, ja Jums nav 18!

Katrai spēlei ir savs atbilstošs vecums. Loteriju spēlēšanā cilvēka personības briedums ir īpaši svarīgs. Mēs neiesakām spēlēt loterijas, pirms neesat sasniedzis pilngadību!

 

Jautājiet, un mēs palīdzēsim!

Ja jūtat, ka spēlēšana Jums sagādā problēmas, varat sevi pārbaudīt, atbildot uz divdesmit jautājumiem:*

Vai spēlēšanas dēļ kaut reizi esat kavējis (-usi) darbu vai mācības?

Vai spēlēšana kaut reizi ir padarījusi Jūsu ģimenes dzīvi nelaimīgu?

Vai spēlēšana ir ietekmējusi Jūsu reputāciju?

Vai jebkad esat izjutis (-usi) sirdsapziņas pārmetumus pēc spēlēšanas?

Vai jebkad esat spēlējis (-usi), lai iegūtu naudu parādu samaksai vai citu finansiālu grūtību atrisināšanai?

Vai spēlēšanas ir ietekmējusi Jūsu profesionālo izaugsmi vai darbaspējas?

Vai pēc zaudējuma esat izjutis (-usi), ka Jums pēc iespējas ātrāk jāatsāk spēlēt, lai atgūtu zaudēto naudu?

Vai pēc laimēšanas esat izjutis (-usi) spēcīgu vēlēšanos turpināt vai atsākt spēlēt, lai laimētu vēl vairāk?

Vai Jūs bieži spēlējat līdz pēdējam centam?

Vai esat kaut reizi aizņēmies (-usies) naudu, lai varētu spēlēt?

Vai esat kaut reizi kaut ko pārdevis (-usi), lai varētu spēlēt?

Vai Jūs nelabprāt izmantojat laimēto naudu parastiem izdevumiem?

Vai spēlēšana liek Jums aizmirst rūpes par ģimenes labklājību?

Vai kaut reizi esat spēlējis (-usi) ilgāk kā paredzēts?

Vai kaut reizi esat spēlējis (-usi), lai aizmirstu raizes un nepatikšanas?

Vai kaut reizi, lai iegūtu līdzekļus spēlēšanai, esat veicis (-usi) pretlikumīgu darbību vai apsvēris (-usi) tādu iespēju?

Vai spēlēšana ir radījusi Jums miega problēmas?

Vai strīdi, vilšanās un neapmierinātība Jums izraisa vēlēšanos spēlēt?

Vai kaut reizi ir bijusi vēlme atzīmēt veiksmi ar pāris stundām spēles?

Vai spēlēšanas rezultātā kaut reizi esat apsvēris (-usi) pašnāvību?

 Vairums atkarīgo spēlētāju atbild ar “jā” vismaz uz septiņiem no šiem jautājumiem. Tomēr arī tad, ja Jūs atbildējāt ar “jā” tikai uz vienu vai diviem jautājumiem, Jums ir ieteicams vairāk iepazīties ar spēlēšanas atkarības problemātikas jautājumiem.

 * Avots: Rīgas Psihiatrijas un Narkoloģijas Centrs

 

Ja loteriju spēlēšana Jums vairs nav tikai spēle, bet jau kļūst par atkarību, meklējiet palīdzību!

Pēc palīdzības var vērsties visās narkoloģiskajās iestādes un privātpraksēs, kā arī jebkurā ārstniecības iestādē Latvijā, kurā pieņem sertificēts ārsts – narkologs vai psihiatrs-narkologs.

Iestāde/biedrība

Palīdzības veids

Kontaktinformācija

Rīga

 

 

VSIA „Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs www.rpnc.lv

Narkoloģiskās palīdzības dienesta stacionārs

Motivācijas programma (ilgst 7-12 dienas), Minesotas programma (ilgst 28 dienas), atkarīgo pacientu rehabilitācijas programma (ilgst līdz gadam) - stacionāras psihoterapijas veids. Lai iestātos kādā no šīm programmām, nepieciešams narkologa nosūtījums.

Aptiekas iela 7/9, Rīgā. Minesotas un Motivācijas programmām var pieteikties pa tālruni: 67080210

Narkoloģiskās palīdzības dienesta Ambulatorā nodaļa

 

Narkologa konsultācijas darbdienās no 8:00 līdz 18:00, jāmaksā tikai pacienta iemaksa 4,27 eiro.
Konsultācijas var saņem arī pacientu radinieki un līdzatkarīgie.
Pieejams Pusaudžu kabinets.

Tvaika iela 2, Rīgā. Reģistratūras tālrunis: 67080193

Rīgas domes Labklājības departamenta Veselības pārvaldes Sabiedrības veselības veicināšanas un profilakses nodaļa. www.veseligsridzinieks.lv

Rīgas Sociālā dienesta Sociālā darba nodaļas Atkarību profilakses speciālisti

Konsultācijas ar atkarībām saistītos jautājumos, pirms un pēc atkarības procesa sākšanās, kā arī tā laikā, ar nosacījumu, ka konsultējamā persona spēj fiziski un garīgi piedalīties konsultācijā.

Atbalsta grupas līdzatkarīgajiem;

Grupas jauniešiem;

Atbalsta grupas vecākiem.

Konsultācijas sniedz un atbalsta grupas vada atkarību profilakses speciālisti, kuru izglītība ir sociālais pedagogs, sociālais darbinieks vai psihologs.

Konsultācijas un atbalsta grupas ir bez maksas, anonīmas, brīvi pieejamas iepriekš vienojoties par atbilstošu pieņemšanas laiku Jums tuvākajā rajona nodaļā

http://www.veseligsridzinieks.lv/category/atkaribas-profilakse/

 

Noderīga informācija:

 

http://www.ld.riga.lv/lv/RSD_atkaribas_profilakse.html

 

 

ATKARĪBU PROFILAKSES SEKTORS

Amats

Speciālists

Tālrunis

Kab.

Pieņemšanas laiki

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Vidrižu iela 3 (Ziemeļu rajons)

Vadītāja

Kristīne Mozerte

67037953

111

 

 

 

 

Atkarību profilakses speciālists

Tatjana Grigorjeva

67012153

111

13:00-18:00

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

9:00-13:00
(pēc iepr. pier.)
„Burtnieks”, Burtnieku ielā 37

Maskavas iela 285/6 (Latgales rajons)

Atkarību profilakses speciālists

Anete Jansone

67037110

 

12:00-18:00

10:00-13:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

11:30-14:30
(pēc iepr. pier.)
Rēznas iela 10/2

Atkarību profilakses speciālists

Tatjana Pšeņina

67037109

 

13:00-18:00

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

10:00-13:00
(pēc iepr. pier.)
Rēznas iela 10/2

12:00-16:00
(pēc iepr. pier.)

Baldones iela 2 (Pārdaugavas rajons)

Atkarību profilakses speciālists

Gita Austriņa

67037530

407

10:00-13:00
(pēc iepr. pieraksta)
Dolomīta iela 1

12:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

10:00-13:00
(pēc iepr. pier.)
"Māras centrs", Cieceres iela 1

13:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

 

Bezmaksas atbalsta biedrība

„Anonīmie spēlmaņi”

Pašpalīdzības atveseļošanās programma, kas balstā uz 12 soļiem un 12 tradīcijām.

Sapulces Rīgā notiek:

Pirmdienās:  Imantas 8. līnija 1, korpuss 3 (Imanta, Dienas centrs “Mēs”) no plkst. 19:00 – 21:00, t.26965224

Trešdienās: Brīvības 237, korpuss 2 (blakus Vidrižu 3) no plkst. 19.00-21.00 Teika (atbalsta grupu telpās) t. 29224549.

Ceturtdienās: Klostera iela 5 (Vecrīga, daudzfunkcionālais centrs Svētās Ģimenes Māja) no plkst. 19.00-21.00. t. 26965224.

 

Sapulces Liepājā notiek:

 

Sestdienās: Flotes iela 7 (Atkarību profilakses centrs) no plkst. 14:00-16:00, t. 63456120

Sazināties ar bezmaksas atbalsta grupām var zvanot uz informācijas tālruni 26965224 vai rakstot uz e-pastu as@as.org.lv

Savukārt, ja Jūs esat draugs vai tuvinieks kādam, kuram ir problēmas azartspēlēm, aicinām sazināties ar spēlmaņu līdzatkarīgo sadraudzību pa tālruni 26607040.

SIA „AKRONA 12”

Maksas palīdzība Akrona 12 klīnikā īstenojot 12 soļu Minesotas programmu, kas sniedz visefektīvāko palīdzību cilvēkiem, kuri cieš no vielu vai procesu atkarības.

Trūcīgajiem iedzīvotājiem valsts pilnībā apmaksā ārstēšanās un uzturēšanās izdevumus, kā arī ēdināšanu.

www.akrona12.lv

Vecmīlgrāvja 5.līnija, 26
Jūras Medicīnas centra Vecmīlgrāvja slimnīca.

Tālrunis: 27586524; 67586524 vai rakstot uz e-pastu: info@akrona12.lv  

Narkologi citur Latvijā

Informācija dota LR Veselības ministrijas pakļautībā esošas valsts pārvaldes iestādes „Veselības inspekcija” ārstniecības personu reģistrā

Ārstu – narkologu konsultācijas

Ārstniecības personu reģistrs

http://vi.gov.lv/lv/pr

Sazināties ar ārstniecības personu un ārstniecības atbalsta personu reģistru var zvanot uz informācijas tālruņiem: 67387662 un 67602101 

 

Katras pašvaldības Sociālā dienesta speciālisti

Bezmaksas konsultatīvo palīdzību ir iespējams saņemt pie katras pašvaldības sociālā dienesta speciālistiem. Tomēr jāņem vērā, ka ne visās pašvaldībās ir speciālists tieši darbā ar atkarībām.

Kā jau augstāk minēts, spēlēšanas atkarība ir nopietna problēma gan pašiem spēlētājiem, gan viņu ģimenei un līdzcilvēkiem. Lai meklētu iemeslus, kā arī risinājumus šai problēmai, gan pasaules mērogā, gan nedaudz arī Latvijā, ir veikti pētījumi un atrodamas neskaitāmas publikācijas. Zemāk iespējams aplūkot dažus no tiem:

Slimību profilakses un kontroles centra tematiskie ziņojumi:

Rīgas narkomānijas profilakses centrs. 2004. I.Koroļeva, R.Rungule, S.Sniķere, M.Trapencieris. „Jauno tehnoloģiju atkarības izplatība jauniešu vidū Rīgā”.

SKDS. 2007. Latvijas iedzīvotāju attieksme pret azartspēlēm.

European Commission. Green Paper. 2011. On on-line gambling in the Internal Market.

Mark Grifits:

Addiction and Lifestyles in Contemporary Europe - Reframing Addictions Project:

  • Policy paper 2. 2013. Gambling – two sides of the same coin: recreational activity and public health problem.
  • Policy paper 6. 2016. Addiction in the Family- Adult and child family members affected by their relatives’ excessive substance use or gambling.

 

Journal of gambling Issues, Issue 30, 2015. Megan M.Short, Alexander M.Penny, D.Mazmanian, J.Jamieson. Lottery ticket and instant win ticket: exploring the distinctions.

 

Gambling Research Australia, 2015. Gainsbury.S, King D., Delfabbro P., Hing N., Russell A., Blaszczynski A. & Derevensky J. The use of social media in gambling.

Informācija aktualizēta 28.04.2016.