Kā spēlēt atbildīgi?

  

Saglabājiet līdzsvaru!

Piedalies loterijās no 18!

Ja jūtat, ka spēlēšana Jums sagādā problēmas.

Ja loteriju spēlēšana Jums vairs nav tikai spēle, bet jau kļūst par atkarību, meklējiet palīdzību!

Palīdzības sniegšanas vietas Latvijā.

Pētījumi un publikācijas par spēlēšanas tendencēm un risinājumiem problemātiskas spēlēšanas gadījumos.

Informācija bērnu drošībai internetā un ieteicamās programmatūras

 

Saglabājiet līdzsvaru!

Brīvo laiku var pavadīt dažādi un aizraujoši, arī izmēģinot savu veiksmi laimēt loterijā. Tomēr pret loteriju spēlēšanu ir jāattiecas atbildīgi, izmantojot tikai savus brīvos līdzekļus. Paturiet prātā, ka loterija ir veiksmes spēle un tā nav paša spēlētāja ietekmējama un kontrolējama. Atcerieties, ka loteriju spēlēšana nav nodarbošanās vai ienākumu avots, kas var aizvietot algotu darbu vai uzņēmējdarbību.

 

Piedalies loterijās no 18! Katrai spēlei ir savs atbilstošs vecums. Loteriju spēlēšanā cilvēka personības briedums ir īpaši svarīgs. Mēs neiesakām spēlēt loterijas, pirms neesat sasniedzis pilngadību!

Jautājiet, un mēs palīdzēsim!

 

Ja jūtat, ka spēlēšana Jums sagādā problēmas, varat sevi pārbaudīt,

atbildot uz sekojošiem jautājumiem*

Vai spēlēšanas dēļ kaut reizi esat kavējis (-usi) darbu vai mācības?

Vai spēlēšana kaut reizi ir padarījusi Jūsu ģimenes dzīvi nelaimīgu?

Vai spēlēšana ir ietekmējusi Jūsu reputāciju?

Vai jebkad esat izjutis (-usi) sirdsapziņas pārmetumus pēc spēlēšanas?

Vai jebkad esat spēlējis (-usi), lai iegūtu naudu parādu samaksai vai citu finansiālu grūtību atrisināšanai?

Vai spēlēšanas dēļ Jums ir mazinājusies godkāre un produktivitāte?

Vai pēc zaudējuma esat izjutis (-usi), ka Jums pēc iespējas ātrāk jāatsāk spēlēt, lai atgūtu zaudēto naudu?

Vai pēc laimēšanas esat izjutis (-usi) spēcīgu vēlēšanos turpināt vai atsākt spēlēt, lai laimētu vēl vairāk?

Vai Jūs (kādreiz) spēlējat līdz pēdējam centam?

Vai esat kaut reizi aizņēmies (-usies) naudu, lai varētu spēlēt?

Vai esat kaut reizi kaut ko pārdevis (-usi), lai varētu spēlēt?

Vai Jūs nelabprāt izmantojat “spēlei domāto naudu” parastiem izdevumiem?

Vai spēlēšana liek Jums aizmirst rūpes par ģimenes labklājību?

Vai kaut reizi esat spēlējis (-usi) ilgāk kā paredzēts?

Vai kaut reizi esat melojis (-usi) par to, cik bieži spēlējat un/vai cik daudz naudas esat zaudējis (-usi) spēlējot?

Vai kaut reizi esat bez panākumiem mēģinājis (-usi) pārtraukt, samazināt vai ierobežot spēlēšanu?

Vai kaut reizi esat spēlējis (-usi), lai atbrīvotos no raizēm vai nepatikšanām?

Vai kaut reizi, lai iegūtu līdzekļus spēlēšanai, esat veicis (-usi) pretlikumīgu darbību vai apsvēris (-usi) tādu iespēju?

Vai spēlēšana Jums ir radījusi miega problēmas?

Vai kādreiz esat juties (-usies) nemierīgs (-a) vai aizkaitināts (-a), mēģinot pārtraukt, samazināt vai ierobežot spēlēšanu?

Vai strīdi, vilšanās un neapmierinātība Jums izraisa vēlēšanos spēlēt?

Vai kaut reizi ir bijusi vēlme atzīmēt veiksmi ar pāris stundām spēles?

Vai spēlēšanas rezultātā kaut reizi esat apsvēris (-usi) pašnāvību?

 

Testa rezultāts - cik kopā atzīmēts: Jā _____; Nē ___.

 

Vairums atkarīgo spēlētāju atbild ar “jā” vismaz uz septiņiem no šiem jautājumiem. Šim testam ir tikai informatīva nozīme, tomēr arī tad, ja Jūs atbildējāt ar “jā” tikai uz vienu vai diviem jautājumiem, Jums ir ieteicams vairāk iepazīties ar spēlēšanas atkarības problemātikas jautājumiem un konsultēties ar speciālistu, lai saprastu, vai pastāv atkarības problēmas.

 

* Avots: Rīgas Psihiatrijas un Narkoloģijas Centrs.

 

Ja loteriju spēlēšana Jums vairs nav tikai spēle, bet jau kļūst par atkarību, meklējiet palīdzību!

 

Pēc palīdzības var vērsties visās narkoloģiskajās iestādes un privātpraksēs, kā arī jebkurā ārstniecības iestādē Latvijā, kurā pieņem sertificēts ārsts – narkologs vai psihiatrs-narkologs.

 

Palīdzības sniegšanas vietas Latvijā.

   

Kontaktinformācija

Rīga

 

 

VSIA „Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs www.rpnc.lv

Narkoloģiskās palīdzības dienesta stacionārs

Motivācijas programma (ilgst 7-12 dienas), Minesotas programma (ilgst 28 dienas).Lai iestātos kādā no šīm programmām, nepieciešams narkologa nosūtījums.

Aptiekas iela 7, Rīgā. Minesotas un Motivācijas programmām var pieteikties pa tālruni: 67080210

Narkoloģiskās palīdzības dienesta Ambulatorā nodaļa

 

Narkologa konsultācijas darbdienās no 9:00 līdz 17:00, jāmaksā tikai pacienta iemaksa 4,27 eiro.
Konsultācijas var saņem arī pacientu radinieki un līdzatkarīgie (maksas pakalpojums).
Pieejamas konsultācijas pusaudžiem.

Aptiekas iela 1/8 (G ēka), Rīgā. Reģistratūras tālrunis: 67080193

Rīgas domes Labklājības departamenta Veselības pārvaldes Sabiedrības veselības veicināšanas un profilakses nodaļa. www.veseligsridzinieks.lv

Rīgas Sociālā dienesta Sociālā darba nodaļas Atkarību profilakses speciālisti

Konsultācijas ar atkarībām saistītos jautājumos, pirms un pēc atkarības procesa sākšanās, kā arī tā laikā, ar nosacījumu, ka konsultējamā persona spēj fiziski un garīgi piedalīties konsultācijā.

Atbalsta grupas līdzatkarīgajiem;

Grupas jauniešiem;

Atbalsta grupas vecākiem.

Konsultācijas sniedz un atbalsta grupas vada atkarību profilakses speciālisti, kuru izglītība ir sociālais pedagogs, sociālais darbinieks vai psihologs.

Konsultācijas un atbalsta grupas ir bez maksas, anonīmas, brīvi pieejamas, iepriekš vienojoties par atbilstošu pieņemšanas laiku Jums tuvākajā rajona apkaimē.

Noderīga informācija:

http://www.ld.riga.lv/lv/RSD_atkaribas_profilakse.html

 

Uzdod jautājumu par atkarības tēmām:

http://www.veseligsridzinieks.lv/category/atkaribas-profilakse/

tālr. 67037953

 

 

ATKARĪBU PROFILAKSES SEKTORS

Amats

Speciālists

Tālrunis

Kab.

Pieņemšanas laiki

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Piektdiena

Vidrižu iela 1  (Ziemeļu rajons)

Vadītāja

Kristīne Mozerte

67037953

111

 

 

 

 

 

Atkarību profilakses speciālists

Tatjana Grigorjeva

67012153

111

13:00-18:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

9:00-13:00
„Burtnieks”, Burtnieku ielā 37

 

Mazā Lubānas iela 8 (Latgales rajons)

Atkarību profilakses speciālists

Anete Jansone

67037110

3.

12:00-18:00
(pēc iepr. pier.)

10:00-13:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

11:30-14:30
(pēc iepr. pier.)

 

Atkarību profilakses speciālists

Aiva Lāce

67037109

 3.

13:00-18:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

10:00-13:00
(pēc iepr. pier.)

12:00-16:00
(pēc iepr. pier.)

 

Baldones iela 2 (Pārdaugavas rajons)

Atkarību profilakses speciālists

Natālija Rešetova

67037530

407.

13:00-18:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

14:00-17:00
(pēc iepr. pier.)

12:00-16:00
(pēc iepr. pier.)

 

 

Bezmaksas atbalsta biedrība

„Anonīmie spēlmaņi”

Pašpalīdzības atveseļošanās programma, kas balstā uz 12 soļiem un 12 tradīcijām.

Sapulces Rīgā notiek:

Pirmdienās:  Imantas 8. līnija 1, korpuss 3 (Imanta, Dienas centrs “Mēs”) no plkst. 19:00 – 21:00, t.26965224.

Trešdienās: Vidridžu iela 1C, korpuss 2 (blakus Vidrižu 3) no plkst. 19.00-21.00 Teika (atbalsta grupu telpās 1.stāvā) t. 2896792.  

Ceturtdienās: Klostera iela 5 (Vecrīga, daudzfunkcionālais centrs Svētās Ģimenes Māja) no plkst. 19:00-21:00. t. 26965224.

 

Sapulces Liepājā notiek:

Svētdienās: Flotes iela 7 (Atkarību profilakses centrs) no plkst. 14:00-16:00, t. 22464191.

 

Sapulces Kuldīgā notiek:

Ceturtdienās: Baznīcas ielā 29 (Sarkanā krusta telpās) no plkst. 18:00-19:00, t. 26606430.

 

Skype: AS Latvija

Svētdienās no 19:00 — 21:00  atvērt šeit: https://join.skype.com/ahUac8uUlCZs

Vai uzmeklējot Skype vārdu AS Latvija (Renārs Spēlmanis).

Neskaidrību gadījumā zvaniet uz tālruni: 22464191.

Sazināties ar bezmaksas atbalsta grupām var zvanot uz informācijas tālruni 26965224 vai rakstot uz e-pastu as@as.org.lv, mājaslapa www.as.org.lv  

SIA „AKRONA 12”

Maksas palīdzība Akrona 12 klīnikā īstenojot 12 soļu Minesotas programmu, kas sniedz visefektīvāko palīdzību cilvēkiem, kuri cieš no vielu vai procesu atkarības.

Trūcīgajiem iedzīvotājiem valsts pilnībā apmaksā ārstēšanās izdevumus, kā arī ēdināšanu.

Nodarbinātības valsts aģentūras (NVA) nosūtītiem pacientiem ārstēšanās programma ir bez maksas.

Pieejamas arī konsultācijas atkarības problēmu jautājumos. Konsultācijas tiek sniegtas arī tuviniekiem. 

www.akrona12.lv

Vecmīlgrāvja 5.līnija, 26
Jūras Medicīnas centra Vecmīlgrāvja slimnīca.

Tālrunis: 27586524; 67586524 vai rakstot uz e-pastu: minesota@akrona12.lv     

VSIA "Slimnīca "Ģintermuiža""

Pieejama Minesotas programma - 28 dienu stacionāra psihoterapeitiska programma atkarības slimniekiem no 18 gadu vecuma.

Lai iestātos programmā, nepieciešams nosūtījums no narkologa. Pirms ārstēšanās uzsākšanas nepieciešama konsultācija ar programmas speciālistiem – telefoniski vai klātienē.

Iespējams ārstēties bez narkologa nosūtījuma par pilnu samaksu, kad pacients pats sedz ārstēšanas izdevumus.

Ja pacients pieder no pacientu iemaksas atbrīvotai kategorijai – piemēram trūcīga persona, jāuzrāda apstiprinoša izziņa.

http://www.gintermuiza.lv/

Jelgava, Filozofu iela 69

Tālrunis: Minesotas programma – dežūrtelpa – 63022843; 25731229; speciālisti – 63020347 (zvanīt ieteicams darba dienās plkst. 8:00- 8:30 un 12:30-13:00) vai rakstot uz e-pastu:  slimnica@gintermuiza.lv 

Narkologi citur Latvijā

Informācija dota LR Veselības ministrijas pakļautībā esošas valsts pārvaldes iestādes „Veselības inspekcija” ārstniecības personu reģistrā

Ārstu – narkologu konsultācijas

Ārstniecības personu reģistrs

http://vi.gov.lv/lv/pr

Sazināties ar ārstniecības personu un ārstniecības atbalsta personu reģistru var zvanot uz informācijas tālruņiem: 67387662 un 67602101

 

Katras pašvaldības Sociālā dienesta speciālisti

Bezmaksas konsultatīvo palīdzību ir iespējams saņemt pie katras pašvaldības sociālā dienesta speciālistiem. Tomēr jāņem vērā, ka ne visās pašvaldībās ir speciālists tieši darbā ar atkarībām.

Kā jau augstāk minēts, spēlēšanas atkarība ir nopietna problēma gan pašiem spēlētājiem, gan viņu ģimenei un līdzcilvēkiem. Lai meklētu iemeslus, kā arī risinājumus šai problēmai, gan pasaules mērogā, gan nedaudz arī Latvijā, ir veikti pētījumi un atrodamas neskaitāmas publikācijas. Zemāk iespējams aplūkot dažus no tiem:

Pētījumi un publikācijas par spēlēšanas tendencēm un risinājumiem problemātiskas spēlēšanas gadījumos.

Slimību profilakses un kontroles centra tematiskie ziņojumi:

Rīgas narkomānijas profilakses centrs. 2004. I.Koroļeva, R.Rungule, S.Sniķere, M.Trapencieris. Jauno tehnoloģiju atkarības izplatība jauniešu vidū Rīgā.

SKDS. 2016. Latvijas iedzīvotāju attieksme pret azartspēlēm.

European Commission. Green Paper. 2011. On on-line gambling in the Internal Market.

Mark Grifits:

Addiction and Lifestyles in Contemporary Europe - Reframing Addictions Project:

Journal of gambling Issues, Issue 30, 2015. Megan M.Short, Alexander M.Penny, D.Mazmanian, J.Jamieson. Lottery ticket and instant win ticket: exploring the distinctions.

Gambling Research Australia, 2015. Gainsbury.S, King D., Delfabbro P., Hing N., Russell A., Blaszczynski A. & Derevensky J. The use of social media in gambling.

Harm Reduction Journal, 2017. Hannah Pitt, Samantha L. Thomas, Amy Bestman, Mike Daube and Jeffrey Derevensky. Factors that influence children’s gambling attitudes and consumption intentions: lessons for gambling harm prevention research, policies and advocacy strategies.

Lai aizsargātu nepilngadīgus interneta lietotājus un novērstu iespēju, ka bērns jūsu prombūtnes laikā piekļūs sev nepiemērotām interneta vietnēm, t.sk. loteriju spēlēšanai internetā, iesakām lietot operētājsistēmas piedāvātās vecākvadības programmatūras.

Saites uz plašāku informāciju bērnu drošībai internetā un ieteicamajām programmatūrām.

http://windows.microsoft.com/lv-lv/windows-vista/limit-the-content-that-children-can-view-on-the-web
http://www.drossinternets.lv/page/73
http://www.drossinternets.lv/page/61
https://www.esidross.lv/2011/12/15/rupes-par-bernu-drosibu-vecakvadibas-programmatura/

Svarīgi!

Ne visa programmatūra ir jāpērk, var gadīties, ka daži no rīkiem jau ir jūsu datorā – jums tie tikai jāaktivizē vai jāpielāgo to uzstādījumi. Tāpat internetā ir atrodamas daudz bezmaksas programmatūru, kas funkcionalitātes ziņā ir līdzvērtīgas maksas programmām. Sazinieties ar savu interneta pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu vairāk!

Informācija aktualizēta 02.05.2019.

Grozs

(( item.name ))

Cena: (( item.price ))€ x (( item.count ))

-
+
Kopā: (( sum )) €